Максим Фадєєв схуд на 40 кг: як і чому
Фадєєв схуд, про що свідчать його численні фото в мережі і записи ефірів популярних телепередач. Логічно, що шанувальників зацікавило, чому, як і на скільки схуд Фадєєв, адже стрункою статурою продюсер вже давно не відрізняється – останні роки і навіть десятиліття ми звикли бачити знаменитого артиста саме таким – неймовірно чарівним, але досить огрядним. Мало хто пам’ятає його худим (хоча він таким був, дивіться на фото).
Схудлий Максим Фадєєв поділився з шанувальниками своїми секретами, а також підкреслив, що бажаного результату ще не домігся, але продовжує йти до мети. Чому схуд Макс Фадєєв?Відповідь на питання, чому схуд Макс Фадєєв, банальний і простий: зайва вага став негативно позначатися на самопочутті і стані здоров’я відомого продюсера. «У мене була дуже велика вага, стало неможливо з цим жити.
Я придумав свою систему схуднення, зараз все це веду на собі. Як ви бачите, результати в наявності. Коли я все дороблю, то, природно, поділюся цим», – розповів діяч шоу-бізнесу.
Як схуд Макс Фадєєв?Вага Фадєєва до схуднення перевищував 150 кг (якщо точніше, 152 кг при зрості 180 см), тому, щоб схуднути, артист повністю переглянув свій життєвий уклад і вирішив переїхати на власну віллу на Балі і фактично почав там нове життя. Регулярні тренування особливою гімнастикою Тай-Чи, плавання і правильне харчування дали свій результат: Максим Фадєєв схуд на 40 кілограмів. Схудла на суперечку: як Стоцька скинула 8 кг за 2 неделиКак йому це вдалося? Схудлий Фадєєв зізнався, що весь цей час дотримувався спеціальної дієти, яку розробив сам.
Шоумен харчувався великою кількістю овочів, пив багато води і щодня займався спортом. Як підкреслює сам Максим, не обов’язково займатися чимось занадто активним-огрядному людині це важко і він швидко перегорає. Цілком достатньо скандинавської ходьби або ходьби для схуднення, гімнастики, плавання.
Дієта Максима Фадєєва-питво і плаваньеГлядя на фото схудлого Макса Фадєєва, можна зробити висновок про ефективності дієти. І не дивно, що його приклад наслідували багато зірок. Наприклад, Катя Лель побажала худнути за його методом.
Читайте також: позбутися обридлого живота допоможе вправа вакуумМногих шанувальників цікавить питання, як схуд Максим Фадєєв, і чим він харчувався в цей період. Основні принципи його дієти: Вода, багато води. Схудлий Макс радить більше пити і більше плавати.
Вода робить свою справу. Мінімум солодощів, жирного, мучного, смаженого, копченого. В основі раціону-нежирне м’ясо, риба, гриби, молочна продукція, багато фруктів і овочів, зелень.
Продюсер радить їсти часто, але помалу. Не обов’язково по годинах, в цьому плані його дієта зовсім не сувора. Музикант на власному досвіді переконався, що нестача рідини призводить до ожиріння.
Тепер він випиває не менше 2 літрів води в день, обов’язково п’є відразу після пробудження і перед кожним прийомом їжі, щоб з’їдати менше. Перед сном-зелений чай без цукру. Пройдіть тест на зневоднення тут, за словами Макса, худнути йому допомагала сама природа.
Життя на острові Балі сприяє швидкому зниженню ваги. Особливі слова подяки він висловлює своїй родині, яка весь цей час допомагала йому і була поруч. Артист зазначив, що скидання зайвої ваги ще в процесі, і що він обов’язково схудне на 60 кг, адже 40 з них вже позаду.
Максим Фадєєв схуд: фото до і після
